Sağlıklı Yaşam

    Sağlıklı Yaşam Dünyası grubunda yaptığımız şey aslında kısaca Dünya Sağlık Örgütü’nün sağlık tanımını hayatımıza geçirmek. Bu tanıma göre; “ Sağlık;  sadece hastalık ve sakatlığın olmayışı değil, aynı zamanda fiziksel, ruhsal   ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir.” Çalışmalarımızı sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite ve teknoloji bağımlılığı olmak üzere 3 tema üzerinden multidisipliner bir şekilde yürüterek aslında tam bir iyilik halinin peşine düşmüş bulunuyoruz. 😍 Tüm serüvenlerimizde  hedefimiz katılımcılara doğru ve bilimsel bilgiyi aktarabilmek ve onlarda kalıcı davranış değişikliğini gerçekleştirmeye yönelik yöntemlerle çalışmak oldu. Gelin size kısaca bu serüvenlerde neler yaptığımızı anlatalım. 😊 Sağlıklı Yaşam serüvenlerinde katılımcılarımız ile bir Whatsapp grubu oluşturuyoruz ve 3 tema için belirlediğimiz bazı hedeflere uymalarını istiyoruz. Ayrıca belirli günlerde 3 temada bilgi paylaşımlarımızı   bu gruplar üzerinden yapıyoruz. Bi...

Diyetisyen Büşra Uruç  Lis e yıllarımdan itibaren ilgi duyduğum sağlıklı beslenme alanına beslenme ve diyetetik lisans programını kazanarak adım attım. Lisans eğitimim sırasında diyetisyenlerin çalışma alanları hakkında bilgi ve staj deneyimleri edindim.  Şu anda yine beslenme ve diyetetik alanında yüksek lisansımı tamamlamaktayım. Toplum beslenmesi üzerine çalışmalar yapıyorum. Yüksek lisansım sırasında önce Fizyoterapist Tayyibe hocam ile, daha sonra Psikolog Esma hocam ile tanışarak Sağlıklı Yaşam Dünyası grubu için adımlar atmış oldum. Hep birlikte sağlıklı bir yaşam için güzel çalışmalar yapacağımıza inanıyorum. Fizyoterapist Tayyibe Nur Kaya 1.sınıftan itibaren atletizm🏃ile ilgileniyordum üniversite bölüm seçimine gelince fiziksel aktivite içeren bir bölüm okumak istediğime karar verdim böylece Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümünden mezun oldum. Sonrası Londra ve Amsterdam'daki sağlık sistemlerini yakından görmek için kısa süreliğine bu başkentlerde bulundum. Biz...